Hemos probado... 4 dentífricos naturales sin flúor

Nuestra salud empieza por una buena salud bucal, y una dentadura en buen estado es muy importante. Teniendo en cuenta que los dientes son la única parte del cuerpo humano que no se regeneran por sí mismos, debemos considerar como prioritario una buena higiene de los mismos.

La caries es una infección del diente causada por bacterias, entre otras cosas. Para nuestra higiene bucal es imprescindible una buena técnica de cepillado. 

Por lo tanto un buen cepillo con un correcto cepillado y la ayuda de un dentífrico son esenciales para nuestra salud dental. 

Si hay un ingrediente que va asociado innegablemente a este tipo de productos, ese es el flúor. Sé de la controversia que tiene el flúor en temas de salud, pero como en muchos aspectos, cada parte justifica y argumenta sus ideas según le interese.

Los que defienden su uso argumentan que el flúor ayuda a reducir la caries y a mantener un esmalte más resistente. Los que están en contra, cuestionan que haya más riesgos que beneficios a la hora de utilizar este ingrediente. El dilema del flúor se extiende a la fluoración del agua y algunos expertos afirman que el flúor no es seguro para la salud y que, en contra de lo que cabría esperar, en aquellas zonas donde se ha fluorado el suministro de agua hay índices más altos de caries, problemas óseos graves, hipotiroidismos (posiblemente porque el flúor disminuye el yodo en el cuerpo), fluorosis dental y otras enfermedades muy serias. También advierten que debe tomarse en dosis muy pequeñas y es por eso que esté totalmente contraindicado en niños.

Personalmente creo que es importante tener una visión de conjunto en la fórmula de los dentífricos convencionales y no ver como el malo de la película solo al flúor. Por lo general un dentífrico convencional puede contener, además del fluoruro sódico y entre otros, los siguientes ingredientes: 

Hasta hace poco, en los dentífricos econaturales no se añadía Sodium fluoride pero recientemente la normativa de cosmética Cosmos-standard permite añadir este ingrediente mineral en sus productos siempre que sea para higiene bucal. Así encontramos dentífricos certificados ecológicos con flúor.

Aquí algunos:

En este "Hemos probado..." queremos ofrecer alternativas a los dentífricos convencionales que contengan sustancias menos agresivas y de origen vegetal principalmente. Suelen contener carbonato de calcio, bicarbonato de sodio, aceites esenciales, extractos de plantas, glicerina y endulzantes.

Estos son los que he probado recientemente.